$ 0 0 今年の年始から途絶えていたランニングの習慣を再開しました。 ++++ 昨年まではコンスタントに走っていたのですが 年末に体調を崩してから(特に病気というわけでないですが・・・・) ランニングの習慣が途絶えてしまっていまし...